「転ばぬ先の体操教室」に参加しました

10/23（火）一宮市浅井町の晴林台集会所にて一宮市高年福祉課主催の「転ばぬ先の体操教室」に尾西記念病院の理学療法士、北村正彦が講師として参加させて頂きました。

教室では転倒予防を目的とした筋トレ・ストレッチ・バランス訓練を中心に、皆さんと一緒に楽しく汗を流すことができ、大変良い経験をさせて頂きました。終了後は参加者より質問を頂き、転倒予防に対する関心の高さが伺えました。

今後もこのような活動を続けて、地域の皆様の健康のお役に立てればと思います。

尾西記念病院 リハビリテーション科　 北村正彦