第12回 健康寿命をのばしましょう！
みなさんは「健康寿命」という言葉をご存知でしょうか。
日本人の平均寿命は男性80.7歳、女性86.9歳で、日本は世界一の長寿国として知られています。しかし年を重ねると多くの方が何らかの病気になり、病院での継続的な治療や介護が必要になります。健康寿命とはそのような治療や介護を必要とせず、自立した健康な生活を送ることができる年齢のことです。
厚生労働省の統計によると、日本人の健康寿命は男性70.4歳、女性73.6歳と言われています。つまり人生のうち約10年くらいは“何らかの病気を抱えて生きる期間がある”ということです。そして心臓病も健康寿命を縮める大きな原因の一つとなり得ます。前回お話した「心臓にやさしい生活習慣」を心がけることで心臓病の予防につなげ、リスクや持病のある方は早めの受診で適切な診断･治療を受け、心臓病から身を守り、健康寿命を伸ばしましょう！
さて、私のコラムは今回が最終回となります。これまで心臓病について、特に動脈硬化が原因の狭心症や心筋梗塞についてお話してきました。このコラムを通じて心臓病について少しでも皆様の知識が深まり、皆様の健康につながれば幸いです。ご清聴、どうもありがとうございました。
一宮西病院 循環器内科 医長 寺村 真範（てらむら まさのり）
