杏嶺会グループ･リハビリテーション科がお届けする「生き生きリハビリLIFEサポート」【第8回】認知症予防篇

杏嶺会グループ･リハビリテーション科がお届けする「生き生きリハビリLIFEサポート」！第8回目はリハビリスタッフがおススメする「認知症の予防の効果が期待できる体操」をご紹介します。

認知症を予防するには頭を使うことが大切です。今回は重複課題という手足や口を同時に動かして行う体操をご紹介します。スピードをアップさせたり、家族や仲間と一緒に声を掛け合いながらやると、楽しく認知症予防が行えます。

毎月さまざまな疾患に効果が期待できる体操や運動をご紹介していきますので、ご期待ください！   

杏嶺会グループリハビリテーション科「生き生きリハビリLIFEサポート【第8回】認知症予防篇」