新型コロナウイルスの拡大により、外出自粛の日々が続いていますね。
いつまでこの状況が続くんだろう、そんな不安の中 健康に明るく生活するためにはどうしたらよいか？ 試行錯誤の日々だと思います。
今回は、当院の小児科部長・杉山剛（すぎやま たけし）医師が主に睡眠についてお話します。
こころも体も健康で過ごすために、ぜひ参考にしてください！
新型コロナウイルスの拡大により、外出自粛の日々が続いていますね。
いつまでこの状況が続くんだろう、そんな不安の中 健康に明るく生活するためにはどうしたらよいか？ 試行錯誤の日々だと思います。
今回は、当院の小児科部長・杉山剛（すぎやま たけし）医師が主に睡眠についてお話します。
こころも体も健康で過ごすために、ぜひ参考にしてください！