杏嶺会グループ･リハビリテーション科がお届けする「生き生きリハビリLIFEサポート」！第7回目はリハビリスタッフがおススメする「尿漏れの改善に効果が期待できる体操」をご紹介します。
尿漏れに悩みを抱えている方は、もしかしたら骨盤底筋の動きが弱まっているかもしれません。骨盤底筋とは、骨盤の底にあり、ハンモックのように骨盤や内臓を支えている筋肉です。この骨盤底筋を鍛えると「尿漏れ」の改善が期待されます。
毎月さまざまな疾患に効果が期待できる体操や運動をご紹介していきますので、ご期待ください！
杏嶺会グループ･リハビリテーション科がお届けする「生き生きリハビリLIFEサポート」！第7回目はリハビリスタッフがおススメする「尿漏れの改善に効果が期待できる体操」をご紹介します。
尿漏れに悩みを抱えている方は、もしかしたら骨盤底筋の動きが弱まっているかもしれません。骨盤底筋とは、骨盤の底にあり、ハンモックのように骨盤や内臓を支えている筋肉です。この骨盤底筋を鍛えると「尿漏れ」の改善が期待されます。
毎月さまざまな疾患に効果が期待できる体操や運動をご紹介していきますので、ご期待ください！